坚持科学补碘预防碘缺乏病-时讯视界

坚持科学补碘预防碘缺乏病

时间：2025-04-06 14:13:08 来源：时讯视界

　　我们为什么要补碘?坚持
　　要回答这个问题我们首先要了解什么是碘，缺少了碘会有什么危害？碘是科学我们人体必需的微量元素，它是补碘j9合成甲状腺素的原料。而甲状腺素的预防主要生理功能是促进机体新陈代谢、促进胎儿和青少年生长发育与成长，碘缺对神经系统和智力正常发育影响更为重要。乏病碘摄入不足将影响甲状腺素的坚持合成，引起碘缺乏病。科学最明显的补碘j9表现形式就是地方性甲状腺肿（俗称大脖子病），最大的预防危害就是影响胎儿、婴幼儿智力发育。碘缺我们所需要的乏病碘主要来源于日常生活饮食，但由于我们所处环境缺乏碘，坚持生产的科学粮食、蔬菜和水果等含碘量也很低，补碘所以需要额外补充碘。
　　
　　怎么正确补碘？
　　食用合格碘盐是防治碘缺乏病的最安全、经济、有效的方法。只要每天坚持食用合格碘盐，就可以满足人体对碘的需求。正确补碘就需要做到以下几点：一是购买合格的定型小包装碘盐，而不是未加碘的私盐或散装盐。二是要随吃随买，不要长期存放。三是保存于有盖棕色玻璃瓶或瓷缸中，置于干燥阴凉处，远离炉火。四是不要用油炒盐，出锅时放盐效果好。
　　让我们坚持食用碘盐，享受健康生活吧！
　　
　　

中国岳麓蓝天救援队在缅甸地震灾区成功救出1名幸存者

年产7400万度清洁电能全球单机容量最大风电机组启动发电

我市城市公共文明指数首次“自考”测评

上半年我国铁路主要客运、货运指标稳居世界首位

今年以来业务营收破亿元

蒙顶山国际房价一降到底

广东近期雷雨频繁需注意积涝、山体滑坡等次生灾害

粤喀短途会诊，逾越万里打好“保肺战”

提升管理水平规范市场秩序

今年以来全市法院执结标的1.1亿余元

上一篇：九九重阳情幸福你我行
下一篇：湖南耒水流域铊浓度异常官方通报应急处置情况

坚持科学补碘 预防碘缺乏病

坚持科学补碘预防碘缺乏病