全心备战力争新突破!梅州20名运动员参加省运会举重项目比赛
掌上梅州讯 “一、全心二、备战比赛三,力争AG超玩会入口抖肩、新突项目蹬腿、破梅往上走……”走进市体校举重训练场,州名教练正在一遍遍指导队员们练习,运动员参运运动员有的加省举重正把杠铃奋力举起,有的全心正在反复练习技术动作,有的备战比赛则在进行力量训练……高强度的训练,让运动员们汗如雨下。力争
据了解,新突项目广东省第十六届运动会举重项目比赛将于11月6日至16日在清远举行。破梅我市派出20名运动员参加甲、州名乙、运动员参运AG超玩会入口丙组共18个级别的角逐。随着比赛日期的临近,参赛运动员正抓紧训练,积极备战,全力冲刺省运会。训练场上,一位身材健硕的男队员格外显眼,提铃、下蹲、上挺……一气呵成,干净利落,且不断增加杠铃重量,阶梯式加大训练强度,他就是梅州市举重队61公斤级的队员彭益虎。
“这次省运会我的目标依然是冠军,现在每天都进行系统训练,身体状态感觉很好!”今年18岁的彭益虎来自丰顺县砂田镇,练习举重已有6年时间,曾在上届省运会拿到52公斤级别的金牌。在彭益虎看来,举重不仅是对荣誉的追求,更是一种兴趣爱好,鞭策自己在每一次的极限挑战中不断取得新突破。“利用最后的备战时间好好训练,努力调整到最佳状态,争取拿到好成绩为梅州争光!”彭益虎说道。
据了解,上届省运会我市举重项目取得1金2银1铜的成绩,对于本届赛事,全体“大力士”都铆足了干劲,力争成绩取得新突破。
“目前我们已经进入省运会冲刺阶段的强化训练阶段,任务主要是强化竞赛动作、训练厚度及提高上举90%重量动作的稳定性,力争在冲刺阶段运动员总成绩提高10公斤以上,把运动技术水平再提升上一个台阶。”市体校举重教练张叶涛表示,除了抓好专项训练,教练团体还在思想上、心理上给予队员辅导,让队员们以平常心参赛,保障临场发挥的稳定性。“目前总体备战状态良好,运动员没有出现大的伤病,一线尖子运动员的训练状态良好、有三名尖子运动员训练总成绩已经超过广东省青少年纪录3公斤以上。”张叶涛对即将到来的比赛信心满满。
图/文:梅州日报记者 黄科
编辑:李舒宇
- ·兰香满途溢馥郁,桔祥如意步步高!好客广东诚邀天下来宾,同享湾区品质
- ·春风吹暖万象新!广东乡村“春日经济”活力足
- ·设施蓝莓种植已成主流!下一个“蓝莓风口”,大湾区全力“接招”
- ·渔公子|美食之美,顺德之德
- ·村落企共建 村落村落结对于
- ·共谋蔬菜产业发展,茂名综合试验站2024年度工作会议召开
- ·周末来东莞食博会,近百款汕尾臻品等你来尝!
- ·念好“润”字诀,共绘“同心圆”
- ·农业村落子部:番茄潜叶蛾填补纳入《一类农作物病虫害名录》规画
- ·重磅!广东能繁母猪保有量目标下调至190万头!
- ·民居、农田受浸!北江今年第1号洪水预计7日夜间迎接洪峰
- ·龙川:“精、调、改、替”,化肥减量增效实践分四步走
- ·现场见证2000万元大奖降生!广东鉴赏团赴京看双色球开奖
- ·3个粤茶品牌入围!2023中国地理标志农产品(茶叶)区域公用品牌声誉百强榜公布
- ·莞铜协作创新医教帮扶,获粤黔协作工作队推广
- ·广东北江发生今年第1号洪水!流量刷新1980年历史记录
- ·广东援疆组团参展,喀什、三师产物走俏新疆林果展览会
- ·清明将至!仔猪价格飙升!乳猪价格不涨反跌!
- ·央视美女主播走进茶山,专题介绍韶关白毛茶!清明叹广东好茶
- ·广州南沙华农渔业研究院设立广东省博士工作站、广州市博士后创新实践基地
- ·Beats发布新款耳机Beats Solo Buds:小小身,大大声
- ·乐昌:科技助农显成效,春播进度已达63%
- ·平台+供应链 化州市“码”上帮扶平台打造产销对接新渠道
- ·明确带货底线,整治行业乱象!首部消费者权益保护法实施条例发布
- ·MediaTek携手生态伙伴联合发布《生成式AI手机产业白皮书》:共同定义生成式AI手机
- ·连南召开2024年春耕备耕暨百亿丝苗米产业高质量发展现场推进会